台灣熱門食譜,料理新手也能輕鬆上手!
目錄:

- 滷肉飯
- 雞肉飯
- 蚵仔煎
- 牛肉麵
- 珍珠奶茶
前言:
台灣美食享譽國際,不只在街頭巷尾的夜市中能品嚐到令人垂涎三尺的小吃,各個家庭也都有自己的拿手絕活。本文將精選五道台灣熱門食譜,詳細介紹食材、步驟和秘訣,讓料理新手也能輕鬆上手,在家就能做出媲美餐廳的美味佳餚。
1. 滷肉飯
食材:
- 豬絞肉:500 公克
- 醬油:1/2 杯
- 米酒:1/4 杯
- 五香粉:1 茶匙
- 八角:1 顆
- 冰糖:1/4 杯
- 蒜頭:3-4 瓣
- 薑:1 塊
- 辣椒:1 條(可依喜好調整)
- 白飯:適量
步驟:
- 豬絞肉加入醬油、米酒、五香粉、八角和水,醃漬至少 30 分鐘。
- 熱鍋爆香蒜頭、薑和辣椒。
- 將醃好的豬絞肉入鍋翻炒,炒散後加入冰糖繼續翻炒。
- 加水蓋過肉末,轉小火燉煮 1-2 小時,至肉質軟嫩入味。
- 將滷肉淋在白飯上,即可享用。
小秘訣:
- 使用三分肥七分瘦的豬絞肉,口感較為豐富。
- 加入八角會讓滷肉飯帶有獨特的香氣。
- 冰糖的用量可依個人喜好調整,喜歡甜味較重者可多放一點。
2. 雞肉飯
食材:
- 雞胸肉:1/2 隻
- 蔥:1 根
- 薑:1 片
- 米酒:1/4 杯
- 醬油:1/4 杯
- 黑胡椒粉:適量
- 白飯:適量
- 油膏:適量(可依喜好調整)
步驟:
- 雞胸肉切薄片,加入米酒、醬油、蔥、薑和黑胡椒粉醃漬 30 分鐘。
- 熱鍋,放入雞肉片煎至兩面金黃。
- 將煎好的雞肉片盛起,並淋上油膏即可。
小秘訣:
- 雞胸肉建議切薄片,口感較為軟嫩。
- 使用帶皮的雞胸肉,煎製時會較為香脆。
- 油膏的用量可依個人喜好調整,喜歡較濕潤口感者可多放一點。
3. 蚵仔煎
食材:
- 鮮蚵:1 斤
- 地瓜粉:1 杯
- 水:1.5-2 杯
- 雞蛋:2 顆
- 蔥:1 根
- 九層塔:1 把
- 醬汁:
- 番茄醬:2 湯匙
- 醬油:2 湯匙
- 香油:1 湯匙
- 白胡椒粉:適量
步驟:
- 將地瓜粉和水攪拌成麵糊,加入雞蛋攪拌均勻。
- 熱鍋,倒入 1/4 的麵糊,加入鮮蚵、蔥和九層塔。
- 等麵糊邊緣微脆後,翻面煎至另一面也呈金黃色。
- 起鍋後淋上醬汁,即可享用。
小秘訣:
- 選用新鮮的鮮蚵,口感較為鮮甜。
- 麵糊的濃稠度可自行調整,喜歡較軟嫩的口感可加入較多水。
- 醬汁的比例可依個人喜好調整,喜歡較酸甜的口味可多放一點番茄醬。
4. 牛肉麵
食材:
- 牛腱肉:1 公斤
- 牛筋:1 條
- 洋蔥:1 顆
- 紅蘿蔔:1 根
- 薑:1 塊
- 蒜頭:3-4 瓣
- 八角:1 顆
- 桂皮:1 塊
- 花椒:1/2 湯匙
- 香葉:2 片
- 冰糖:1/4 杯
- 醬油:1 杯
- 米酒:1/2 杯
- 黑胡椒粉:適量
- 麵條:適量
步驟:
- 牛腱肉和牛筋切塊,川燙後撈起備用。
- 熱鍋爆香洋蔥、紅蘿蔔、薑和蒜頭。
- 加入川燙好的牛腱肉、牛筋和所有香料,炒香。
- 加入冰糖、醬油、米酒和水,蓋過食材。
- 轉小火燉煮 2-3 小時,至肉質軟嫩。
- 加入麵條煮熟,即可享用。
小秘訣:
- 選用帶筋的牛腱肉,口感較為豐富。
- 加入八角、桂皮、花椒和香葉等香料,會讓牛肉麵湯頭更香濃。
- 燉煮時間可依個人喜好調整,喜歡軟爛口感者可多燉煮一些時間。
5. 珍珠奶茶
食材:
- 紅茶:200 毫升
- 鮮奶:150 毫升
- 珍珠:1/4 杯
- 黑糖:適量
步驟:
- 將紅茶和鮮奶倒入杯中。
- 加入煮好的珍珠。
- 淋上黑糖,即可享用。
小秘訣:
- 紅茶可使用自己喜歡的品牌,喜歡較濃郁的口感可多放一點茶葉。
- 鮮奶可使用全脂或低脂,依個人喜好調整。
- 珍珠的甜度可依個人喜好調整,喜歡較甜的口味可多淋一點黑糖。
比較表格:
| 食譜 | 主要食材 | 難度 | 烹飪時間 |
|---|---|---|---|
| 滷肉飯 | 豬絞肉 | 簡單 | 1-2 小時 |
| 雞肉飯 | 雞胸肉 | 簡單 | 30 分鐘 |
| 蚵仔煎 | 鮮蚵 | 中等 | 15 分鐘 |
| 牛肉麵 | 牛肉 | 困難 | 2-3 小時 |
| 珍珠奶茶 | 紅茶 | 簡單 | 5 分鐘 |
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常見問題
Q:滷肉飯可以用什麼肉代替?
A:除了豬絞肉之外,也可以使用牛絞肉或雞絞肉。
Q:雞肉飯的雞肉可以用雞腿肉嗎?
A:可以,但雞腿肉的口感會較為軟嫩,且較難醃漬入味。
Q:蚵仔煎可以用什麼麵粉代替地瓜粉?
A:可以用太白粉或中筋麵粉,但口感會有所不同。
Q:牛肉麵的牛腱肉可以用什麼肉代替?
A:可以用牛腩肉或牛尾肉代替。
Q:珍珠奶茶的珍珠可以用其他東西代替嗎?
A:可以使用芋圓、綠豆或薏仁等配料代替。
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